津波から生き残る−その時までに知ってほしいこと−

目次

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はじめに	

第１章　津波の怖さを知ろう	
１・１　津波災害の悲惨さ★★★　	
１・２　津波の破壊力を知っていますか？★★ 	
１・３　津波警報がでているのに海に行くのは自殺行為です★★★　	
１・４　五〇センチメートル程度の津波、それって安全？危険？★　	
１・５　なぜ津波に巻き込まれたら逃げられないのか★★ 	
１・６　「津波はいつも引き波から始まる」というのは間違いです★★★　	
１・７　津波は思わぬところからやって来る★　	
１・８　水だけではない津波の怖さ―漂流物と火災の怖さ―★★　	

第２章　津波の姿を知ろう	
２・１　なぜ「津」波と呼ぶのか知っていますか？★★★　	
２・２　津波には様々な個性があります★★　	
２・３　「津波」と「風波」★　	
２・４　津波はどうして発生するのか―地震津波発生のメカニズム―★★　	
２・５　津波は地震以外でも発生するのか？★★　	
２・６　地震の揺れが弱くても津波が発生するのはなぜか―津波地震―★★　	
２・７　津波に国境はありません★★　	
２・８　津波はジェット機のスピードで伝わるって本当？★★★　	
２・９　津波はなぜ大きくなるのか★★　	
２・１０津波は何度も押し寄せる★★　	
２・１１津波を計るためには―津波観測技術について―★　	
２・１２津波の姿を予測するには★　	
コラム　水の波 	

第３章　津波から生き延びる知恵	
３・１　津波から生き延びるための具体的方法を知っていますか？★★★　	
３・２　人はなぜ逃げないのか？★★★　	
３・３　生死を分けた要因★★　	
３・４　津波警報が発表されるしくみ★★　	
３・５　避難勧告ってなに？★★★　	
３・６　どこに逃げれば安全か知っていますか？★★★　	
３・７　避難は助け合い★★★　	
３・８　車で避難するのは危険です★★★　	
３・９　つなみてんでんこ★★★　	

第４章　津波災害への備えを学ぼう 	
４・１　あなたにもできることがあります★★★　	
４・２　日本周辺で想定されている津波★　	
４・３　我が国の津波対策★★　	
４・４　身の回りの津波対策の施設を探してみよう★★　	
４・５　津波を完全に防ぐことは不可能です★　	
４・６　津波対策は「自分の問題」です★★★　	
４・７　津波ハザードマップとは？★★★　	
４・８　避難に適さない地形とは？―関東大震災の教訓―★★★　	
４・９　家庭内の津波対策は地震対策とセットで進めよう★★★　	
４・１０昔の人々はどうやって津波と付き合ってきたか―先人から学ぶ―★★★	
４・１１津波避難訓練のススメ★★★　	
４・１２家庭内防災会議のススメ★★★　	

おわりに 	

参考文献　	
索引  	
執筆者一覧 	
編集者一覧 	

　　
★★★・・・大事なことが書いてあるのでぜひ読んでほしい　
★★　・・・少し難しいけれどできれば読んでほしい
★　　・・・内容が難しいので興味があれば読んでほしい